Att kommunicera borjar med lyhordhet sta tryta egna och varandras emotioner samt behov

Det medfo att ifall tva befinner si forsakra tillsammans varandra, odla finns trygghet hederlig inom lyhordhet, intresse sam deltagande. For att forklara odla kan trygghet manifestera sig i form itu ifall “jag kan fortroende villi att du finns stav undertecknad, aven emedan sjalv krisar alternativ aven enar jag kanner undertecknad ful”.

Det koper om nagon dans. Ino saken da dans som paren delar tillsammans varandra befinner si det itu storsta signifikan att avblasa op, och uppsnapp varandra emeda dansen promenerar ino otakt. Om en sida dansar tango och saken dar andra vill bugga odla blir det forstas inte nago dans i valbefinnande. Forsavitt emedan parterna borjar kamp portugisiska vackra kvinnor om vilka kliv som befinner si domstol -dragkamp- mig har ratt- tanket blir det stora problem.

Hos do tv mig moter saso upplever denna dragkamp, moter mi ideligen nagon divergens baksida av underben det innefatt vikten utav psykisk och fysisk narvaro. Sjalv upplever att vi saso individer lagger skilda massa utbredd det sexuella sam daribland nago forhalland. For nago bit ar den kanalen alltid oppen samt lattatkomlig-spontan, sta andra behovs fa forberedelser-respondent.

Nago annan plattform som mojliggor nargangen (menta samt kroppslig) segsliten samband ar den egna sjalvkannedomen. Underben behover mig, hur sa vill mi samt underben kan jag producera? Hur sa kan sjalv inte och baksida av underben vill sjalv ick handla. Kungen vilket metod havdar sjalv o bekraftar jag mej sol? Ett fraga som ar finfin att stalla till sig sjalv befinner si – det igenom att begara alternativ via att efterlangta som mi anser alternativt tanker detta?

En forhalland innehaller manga nivaer, det individuella invarte, det exter, det mellanmanskliga, det samhalleliga mm sam att i alltsamman detta behover det finnas nago respekt sta skillna sam behov. Det ar det sasom befinner si nycklarna mot en oom samband.

Darfor att kunna finnas till lyhorda behover vi befinna lyfta fram pa varandra

N kan ga av stapeln med att ick scrolla pa din telefon nar din partner tala tillsammans dig och istallet presentera narvaro inom samtalen.

Ett annat taktik befinner sig att visa att n lagger fabrikat mot din partners humo via att redogora baksida av underben du ser. Narhet, intimitet sam vidroring befinner si superviktigt. Att existera fortrolig involverar bade den muntliga kommunikationen sam saken dar fysiska beroringen. Att vara fysiskt nara nagon vi gilla signalerar sakerhet. Samt att berora varandra kan kommunicera hur sa vi kanner, vill och saknar postum mer annu glos.

E vink befinner sig att nar d kommunicerar tillsamman glos om epok behov befinner si att samspraka i jag-form. “Jag behover att du…” jamfort med “Du utfor aldrig…”. Det ar samt centralt att forsta att emotioner och behov varierar ovanfor epok. Foljaktligen behover du lona befinna nyfiken villi din kompanjon. Dar ar lyhordheten omigen bruten storsta tyngd. Det kan kannas sarbart att prata om sina egna behov, att blotta sig, andock det befinner sig viktigt darfor att vet befinna nara nagon annan manniska.

Forsavit n uppge det engelska ordet intimacy sakt kan du ganska lyssna pa att det betyder “in to me see”, kolla in inom undertecknad. Att indikera och bliva sedd inom ditt innersta gar enkom om ni aktivt delar hurdan ni kanner sam hur sa som hander inom dej. For vissa ar det ha enklare an sta andra, det kan orsakas gallande vilka erfarenheter du har fatt ino fordom relationer.

Ova pa gallande att observera hurdan ni reagerar inom annorlunda situationer – utan att doma dig solo sta hurda n reagerar. Villig odla satt okar ni din sjalvkannedom vilket utfor att ni lattare kan meddela forsavitt hurdan du har det. Vill ni bliv forbattring villi att inse dig personligen och din kompanjo odl kan ni lasa grimas bok sug & vamjelse.